在此之前從來沒有參加過這種培訓，歷經兩天的培訓從中收獲很多。

　　在培訓中，有幾點感觸頗深，首先是開始的時候做了一個問卷，很多人都是用過去的經驗來做今天的事情，沒有按照要求做。接著是九點連線，一開始很多人覺得這是沒有答案的，這兩個告訴我們走出自己劃下的疆界很重要。感觸很深的有風雨同舟和剛才是怎樣煉成的，這個尤其是對我自己的意志是一個很大的考驗，尤其是在體力方面的考驗和突破，在鋼鐵是怎樣煉成的環節中，第二次幾乎快要暈倒，要是在平時可能真要放棄了，現在想想自己都不知道怎么堅持下來了，風雨同舟更是考驗我們隊員之間的彼此信任，和每個人之間的合理搭配以及找重心的方法。風采的過程中，使我認識到自己的責任，不能什么事總想著自己，要為他人著想，也許自己的一個不用心，一個小小的馬虎，就會給別人帶來不知道是怎樣的災難，這些我們都無法想象，這讓我聯想到自己的工作，由于自己的不仔細或者效率低，不知道讓自己的領導為自己做了多少隱形的俯臥撐。接著感恩環節，聽著老師給我們講的故事，想想自己的父母，每個人都留下了眼淚，想想在以后的工作中，自己能有什么理由不去好好工作，讓自己的家人少受點罪過上幸福的生活。然后是笑比哭好，我是被推到了講臺上表演，一開始真是不好意思扭屁股，感覺下邊那么多雙眼睛在盯著自己，后來大家都放開了，也就沒什么了，這個節目真是讓我們打開了自己，突破了自我。坎坷人生路，我和我一起來公司的同事是搭檔，我是被蒙上了眼睛，看不到之后發生了什么，就是聽著那個聲音挺害怕的，在這過程中，我的搭檔一直把我保護的很好，沒讓我受一點傷，過橋時他背我，穿洞時他的背擋在了我背上，想想在自己的生活中，在自己孤獨害怕的時候，能有個這樣的朋友這樣的搭檔，彼此間相互信任，真是自己的幸運。

 
　　總的來說，在這兩天的培訓中，我們每個人或多或少都會有些改變，包括自己的一些人生觀價值觀，和以后對工作和生活的態度，希望自己能夠將這種積極的態度永遠堅持下去。

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