從拓展訓練聯想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的快速發展，靠一個人完成所有的任務已經是不可能的了。由此，團隊協作就顯得極其重要。我們參訓的個科目牧羊犬，前期我們討論，設定暗語。游戲開始我們就慌、亂，沒想到還有狼的出現。就如同現實生活中，不可能一切都是按照預定好的有序進行，中間還會有插曲。這個項目以失敗告終，我們沒有把事情考慮，設定的暗號過于簡單，缺乏確認環節。七巧板這個項目，從這個項目中可以看到我們每組人員都是自私的，都想自己領導所有人去完成這個活動。但是我們每個人都沒有考慮到我們手上的任務只是所有任務的七分之一，自己不可能指揮所有人去完成任務。我們缺乏統一的目標，只看到自己小組這個小目標，圍著這個小目標奮斗，終失敗。
    培訓第二天上午我們挑戰默契報數、挑戰隊（分五個小項目：南水北調、諾亞方舟、匍匐前進、連體兄弟、跳大繩）。我感覺這兩個項目應該是團隊協作，專心、專注的去做某個事情。在項目進行中，我們能改變的只有自己，如何讓自己更快的融入到這個活動中去，如何提高自己完成任務的時間。現實生活和工作也是一樣，不斷的改變自己，盡快的融入到這個團隊中，擔起自己這這個團隊中的責任。

    給我留下印象深的是坎坷人生路和畢業墻這兩個項目，坎坷人生路這個項目已經結束了，我的內心依然無法平靜。人的一生，道路是坎坷的，就像我們每個人走的道路不一樣，但是我們要學會感恩，感謝父母，感謝幫助過自己的朋友、同事。用感恩的心去對待一切事物，必定會有所收獲。畢業墻要求我們不用任何工具，所有人都要翻過4.2米的一堵墻。經過討論，我們的方法是：找幾個有耐力的先翻過去，到上面去拉人，身高的人負責搭建人梯。我們所有人都抱著必須戰勝這個任務的決心，團結協作，全力以赴的去做。結果是我們102人以11分47秒44的成績成功戰勝了這堵畢業墻。
    通過這次培訓中一次次的分享，讓我領會到了團隊協作的重要意義，激發了個人的許多潛在的能力，進一步培養了自己自動自發，樹立創新精神的思路。在工作中，同事之間彼此應相互信任，一起研究成功的方法，向著目標共同努力。拓展訓練已經結束，但我們要把拓展中領會到的、體會到的一直延續到以后的工作中去，以激發每天積極向上的氣勢，同時鍛煉我們團隊合作的精神！讓我們拿出年輕團隊應具有的創新思維和無所畏努力拼搏的精神，為公司為自己創造更大的價值！