酒中客：解酒大法大全！

　　逢年過節、走親訪友自然避免不了喝酒，若是喝醉了有失禮儀，接踵而至的頭疼、頭暈、反胃、發熱等等，也會讓我們更加難受，既然要喝酒就要更會解酒，今天跟大家分享9種解酒方法，希望能對大家有所幫助。

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　　蜂蜜水---酒后頭疼

　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭疼癥狀。米國國家頭疼研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭疼癥狀，尤其是紅酒引起的頭疼。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭疼。

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　　西紅柿汁---酒后頭暈

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

　　3

　　新鮮葡萄---酒后反胃、惡心

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

　　4

　　西瓜汁---酒后全身發熱

　　西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。

　　5

　　柚子---酒后口氣

　　李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對去除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

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　　芹菜汁---酒后胃腸不適、顏面發紅

　　酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效去除酒后顏面發紅癥狀。

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　　酸奶---酒后煩躁

　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

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　　香蕉---酒后心悸、胸悶

　　飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1~3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、緩解胸口郁悶。

　　9

　　橄欖---酒后厭食

　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　PS: 酒后忌飲茶

　　都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年。

　　李時珍在《本草綱目》中記載:酒后飲茶傷腎，腰腿墜重膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現代醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時，茶水中的茶堿和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。（來源：酒中客）

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